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Gunatiita
Kiirtan是當人在觀想至上本體時大聲唱誦一個梵咒。它灌輸至福的感覺並準備心靈做靜坐。因為唱誦 Kiirtan時人的運動與感覺器官都運用在導向至上。可以在任何地方、任何時間唱誦Kiirtan, 最好的時間是在做靜坐之前。
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